Berpisah dengan orang yang pernah kita cintai memang sangat menyedihkan.
Perasaan menjadi terombang-ambing, emosi menjadi tidak terkendali dan
kadangkala tindakan kekerasan dapat dilakukan terhadap orang lain
sebagai pelarian rasa sakit.
Namun sebenarnya hal-hal negatif
tidak perlu terjadi, asalkan Anda lebih dapat mengontrol emosi serta
merenung sejenak. Bahkan mungkin hubungan Anda bersamanya dapat berakhir
sebagai teman setelah cinta Anda berdua usai.
Anda perlu tahu,
Anda sedang berada dalam situasi putus cinta tahap ke berapa. Apakah
sudah pada tahap siap memecahkan barang-barang, atau Anda sudah
melakukannya? Atau mungkin Anda masih pada tahap meratapi cinta yang
lalu.
Langkah berikutnya tergantung pada tahap apa yang sedang
Anda alami. Jika Anda berada dalam tahap siap-siap untuk mengakhiri
kisah cinta Anda, lakukanlah. Jangan tunda satu hari pun untuk
menyembuhkan lukanya (atau luka Anda). Jika hubungan Anda sudah selesai,
terimalah. Meskipun Anda bukan orang yang mengakhirinya, belajarlah
dari pengalaman Anda dan cobalah untuk maju.
Apapun kondisi Anda.
Akhirnya, tidak penting lagi apa yang dipikirkan orang lain, tetapi apa
yang bisa membuat Anda tenang. Dan penting bagi Anda adalah masa-masa
di mana Anda lebih memperhatikan diri Anda dibandingkan masa-masa Anda
berduka.
Menerima kenyataan bahwa Anda putus adalah sulit, tetapi
dengan melakukan hal ini Anda akan pulih lebih cepat dan mudah. Pada
masa ini mungkin perasaan Anda bermacam-macam. Bingung, merasa
dikhianati atau bimbang adalah sebagian kecil yang bisa disebutkan.
Ingatlah Anda cuma kehilangan seorang kekasih. Wajar untuk berduka,
bahkan membiarkan diri Anda berduka untuk beberapa saat adalah hal yang
wajar.
Setelah masa berduka, sekaranglah waktunya untuk melangkah
maju. Hal ini memang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Tetapi
ada cara melakukan ini agar berhasil.
Mencari tahu siapa sebenarnya teman-teman terbaik Anda, kemudian bergabunglah dengan mereka. Keluar dan bersenang-senanglah.
Buatlah
daftar tentang hal-hal yang ingin Anda lakukan atau selalu ingin Anda
lakukan. Ajak teman dekat Anda. Atau mungkin Anda melakukannya sendiri.
Tetap
aktif secara fisik dan mental bisa membantu Anda melupakan mantan
pacar. Ini bisa membebaskan pikiran Anda dari situasi yang sedang
terjadi dan membantu Anda menatap masa depan.
Hal-hal lain yang mungkin dapat Anda lakukan:
Buang atau sembunyikan foto-foto atau benda-benda yang menyimpan kenangan atau membuat Anda ingat si dia.
Sibukkan diri Anda. Dengan belanja, tentu saja yang benar Anda butuhkan, berolah raga dan lain-lain.
Gunakan waktu untuk berkenalan dengan kegiatan baru atau lingkungan baru.
Lebih aktif melakukan kegiatan keagamaan Anda.
Kencanlah untuk menaikkan lagi kepercayaan diri Anda, tapi jangan asal tabrak.
Pergilah berlibur dengan teman-teman Anda.
Bicarakan perasaan Anda atau suasana hati Anda setelah putus cinta.
Nikmati kesendirian Anda untuk sementara. Anda mungkin akan merasakannya lebih menyenangkan.
Ajak teman wanita atau pria Anda keluar, mungkin sekadar jalan-jalan atau makan.
Dan yang harus Anda ingat, tidak ada sesuatu yang tidak bisa Anda atasi.
Hal
terakhir yang harus diingat, tundalah untuk mencari pacar baru.
Hubungan baru yang mungkin bisa saja mengobati luka hati Anda, tetapi
sebaiknya jangan hanya mengikuti emosi Anda. Ketika akan memasuki
hubungan baru, penting bagi Anda untuk benar-benar mengenal orang itu. *
Senin, 12 November 2012
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar